体健康ニュース速報

京都府亀岡市篠町で１４日、住民が主体となって地域福祉を推進する篠町地区社会福祉協議会が発足し、同町自治会館で式典があった。地区社協の設立は、同市内では７番目となる。
　この日は、同町の住民ら約１２０人が参加し、会則や役員を決めた。同地区社協は、地域住民全体をメンバーとし、隣組など既存の組織を活用しながら、特に高齢者の安全に力を入れる。
　「篠町あい・あいネットワーク」と名付けた住民組織を構築。日常生活や老人クラブなどでの交流を通して、お年寄りの困りごとや健康状態の把握を呼びかける▽サークルや講座に関する情報をお年寄りに提供する－などの活動を進める。
　同地区社協推進委員会長の井内邦典自治会長は「今後は子育て支援などにも活動を広げたい」と話している。

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横手市で１４日、「発酵フォーラム２００９ｉｎ横手」があり、発酵文化を発信する「全国発酵のまちづくりネットワーク協議会」（８団体）が設立された。主会場の市役所南庁舎では全国発酵食品の展示・即売もあり「横手発酵食品の宝船」もお目見えした。
　同協議会は、発酵食品による食育と健康的な食習慣づくりの推進▽発酵の食文化が息づくまちづくり－－などを目的に、必要な事業を実施する。
　設立総会後、会長に選任された「発酵文化推進機構」代表の小泉武夫・東京農大教授は、五十嵐忠悦市長とともに会見し「２１世紀は正に『発酵の世紀』で、発酵文化は企業誘致の観点からもまちおこしになる」と述べた。事務局は当面、横手市とし、次回フォーラムを福島県喜多方市で開催する予定。
　横手盆地には酒、みそ、しょうゆ、納豆など伝統的な食文化が根付いおり、０８年３月には初の「全国発酵食品サミットｉｎ横手」が開かれた。

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「スポーツの楽しさを知ってもらい、健康になってほしい」。この思いで、県内の市町村に出向き、ウオーキングや脱メタボのための運動指導を行う「トレーニングアドバイザー」だ。
　幼いころから体を動かすことが好きだった。小学生時代は休み時間に友人とドッジボールやかけっこなどをして、体がくたくたになるまで運動した。
　中学に入学し、ピアノを習っていた２人の兄の影響もあって、合唱団や吹奏楽部で活動していた。だが、教室の窓から陸上部が校庭で走る姿を眺めては、「うらやましい」と思う日々だった。
　転機は中学２年の時だ。体力測定の千五百メートル走と五十メートル走でひときわ目立つタイムを出した。陸上部の先生から「うちに来ないか」と誘いを受け入部。以来、高校卒業まで陸上を続け、短距離とやり投げに熱中し、県大会でも何度か入賞を果たした。大学進学の際は「スポーツにかかわる勉強がしたい」と筑波大学（茨城県）に入学、スポーツ医学を専攻した。アメリカンフットボール部に入部し、熱中。自然と「将来もスポーツにかかわっていきたい」と思った。
　大学４年のとき、正月休みで帰省中に、青森市の市文化スポーツ振興公社が運動指導員を募集していることを知った。「これだ」と思い応募。試験を受け、９５年４月に入社した。２年目からは青森市佃の市健康増進センターで健康運動指導士として、高血圧や糖尿病の病状改善のための運動法を約８年間指導した。
　「もっと幅広く運動指導をしたい」と０７年１２月に独立。今年２月にランニングクラブ「小泉道場」を開設し、長距離を走る際の、各人にあったフォームや心肺機能の強化の仕方を指導している。
　「先生の指導で健康診断の数値が良くなったんですよ」。指導する地域の健康サークルでは中高年の女性から笑顔がこぼれる。「病気と診断されても暗い顔をしないでほしい。運動を楽しみながら改善できる」。県民の健康増進のために走り回る日々だ。

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草加市制５０周年記念の「草加ふささらバスケットボール・クリニック」（市体育協会主催、毎日新聞埼玉東支局など後援）が１４日、同市瀬崎町の市スポーツ健康都市記念体育館であり、市内の小中学校のバスケット部員や保護者ら約８００人が参加した。
　バスケットボール教室では、元女子日本代表の中原貴子さん（３７）と日本の男女トップリーグで活躍する６選手がドリブルやパス、シュートの技術を子供らに教えた。草加栄バスケットボールスポーツ少年団の佐藤桃さん（１２）は「選手はすごかった。練習はとても参考になった」と目を輝かせていた。

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ニホンジカによる獣害の現状と対策を考えるシンポジウム「えらいこっちゃぞ！ニホンジカ」が１４日、東近江市下中野町の愛東公民館で開かれた。作家で環境保護活動家のＣ・Ｗ・ニコルさんらが、増えすぎたシカを肉にしヘルシーな健康食品として食べることを呼び掛けた。
　同市でも獣害が深刻化しているが、駆除が追いつかずシカなどが増加している。シンポは同市野生動物保護管理対策協議会が開催し、市民ら約１４０人が参加した。
　ニコルさんは「欧州ではシカ肉は貴族の食べ物。日本は食料自給率の問題があるのだから、せっかく捕獲したシカは食べた方がいい。おいしいし、米国産牛肉を食べずに済む」と語った。
　続いて、県立大環境科学部の野間直彦講師を司会に、ニコルさんと料理評論家の岸朝子さんがパネル討論し、シカ肉を中心とした獣肉料理について語り合った。

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　県健康増進課によると、県内の３校で１３日、インフルエンザによるとみられる集団感染があり、県立武岡台養護学校の１年（３１人）▽あさひ幼稚園の１クラス（２１人）▽阿久根市立鶴川内中の１、２年（計４６人）－－が学年・学級閉鎖された。

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富山市は、聴覚障害を持つ子どもが「人工内耳」を使用する際、維持費を助成する制度を、県内で初めて創設する。現在、手術など初期費用は健康保険の対象だが、電池代や修理代は原則自己負担。使用者らでつくる「人工内耳友の会・富山」の山本良一さん（６１）は「先進的な取り組みに感謝したい。他の自治体にも広がってほしい」と話している。
　人工内耳は、聴覚障害を持つ人の聴覚神経に電気的刺激を与え、音を聞くことができるようにする装置。マイクなどが付いた耳にかけるヘッドセット▽マイクで集めた音を電気信号に変換するスピーチプロセッサ▽頭部に埋め込み、神経を電気的に刺激する電極（インプラント）－－からなる。全国で５０００人以上、県内でも約７０人が使用している。
　手術や機器の購入など初期費用は健康保険の対象で、実費は数万円程度で済む。だが、平均で月数千円かかるスピーチプロセッサの電池代や、修理代、最新機器への更新は自己負担だ。補聴器には、一定期間の利用を条件にした買い替えの補助制度があり、人工内耳使用者からは「人工内耳も維持費負担を軽減してほしい」という声があがっていた。
　市によると、具体的な助成内容や開始時期は未定だが、原則として子どもが対象で、上限を定めて補助する予定だという。「人工内耳友の会・富山」は、砺波市や県にも、同様の制度創設を求める要望書を提出している。今後も、県内自治体に理解と負担軽減策を求める活動を続ける。
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「はい、ワン、ツー」。約５メートル四方のリング上で、練習生のパンチを受ける。「バシッ」という小気味いい音が立つと、「いいよ、もういっちょ」と優しい言葉をかける。いつもの練習光景を、柔和な笑顔を浮かべた名トレーナーのエディ（エドワード）・タウンゼントさんの遺影が見守っている。
　元東洋太平洋バンタム級チャンピオン。しかも１２回防衛。この記録はまだ破られていない。世界チャンピオンに最も近い男として名をとどろかせたが、小学生のころは人見知りするおとなしい性格だったという。ボクシングを始めたきっかけは、そんな性格を案じた父に引っ張られるようにジムに連れて行かれたことだった。
　「強くなりたい」の一心で練習に励み、オリンピック代表にあと一歩まで迫った実績をひっさげて、１９歳でプロデビュー。２年後にバンタム級のチャンピオンになった。世界チャンピオンにもあと少しで手が届くところだったが、世界タイトルマッチで２回連続引き分けの悲劇を味わい、４度目の挑戦となった８３年９月、当時のＷＢＡ世界バンタム級王者のジェフ・チャンドラーに１０ラウンドＫＯ負けし、引退を決意した。その後、ボクシングを通じて培った人脈を頼りに、電話工事会社でサラリーマンとして働くかたわら、トレーナーとして選手育成に力を注いだ。
　転機が訪れたのは９１年。エディさんを慕う人々の間から、名前を冠するジムを創設する機運が盛り上がった。エディさんの妻百合子さんの許可をもらって大阪市内に開設、会長に就任した。ジムの広さの問題などから、よりよい環境を求めて転居を重ね、０６年１０月から現在地に落ち着いた。

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浙江省の銭江晩報によると、同省杭州市では最近、子供の失そう事件が相次いでいる。時を同じくして携帯電話のショートメッセージで「子供を売る」との内容が出回り、子供の失そう事件との関連を指摘する声も出ている。

　同紙によると、市内に住む38歳の女性がこのほど、「2月27日に突然いなくなった3歳の息子を探したい」として、同紙に協力を求めにきた。この男の子は母親が公衆電話を使っている間に突然、姿を消して今になっても戻らないという。

　また、3月3日には四川から出稼ぎに来ている男性の息子が、男性が仕事に行っている間に行方不明になった。

　2人とも自力で探したが、子供たちの行方はまったくつかめないという。

　そんな中、同じ市内に住むある女性は携帯電話で、「天真爛漫で、健康な1歳から3歳の子どもがいます。それぞれの親は育てる経済力がないため、社会で成功しているあなたの養子として迎えていただくことを望んでいます。電話番号は×××」とのメッセージを受けとった。

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アサヒビールは、発泡酒「クールドラフト」を１７日に発売する。価格の安い第３のビールとの差別化のため、発泡酒は糖質カットなどの健康志向タイプが目立つが、高濃度の麦汁を使った本格的なこくとキレで違いを出す。３５０ミリリットル缶１６０円前後、５００ミリリットル缶２２０円前後。
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妊娠・出産など周産期の医療に従事する人たち向けの研修会が１４日、大津市長等１の大津赤十字病院であり、医師や看護師など約７０人が出席した。
　「合併症妊娠」や「乳児の奇形」がテーマの講義に続き、同病院の看護師がＮＩＣＵ（新生児集中治療管理室）の現状を紹介。早産による低体重児などＮＩＣＵで保護が必要な子は、光や音の刺激に敏感なため環境の急激な変化で視聴覚に障害を招く危険性が高いとし、「新生児看護では、子どもの発達に適した環境を整え、ストレス行動が起きないよう注意しなければならない」と呼び掛けた。
　また県健康推進課は、周産期医療を巡る県内の現状を報告し、妊婦や新生児の援助事業について説明したほか、妊娠・出産時のリスク判定を呼びかけるリーフレットや、周囲に妊娠中であると知らせる「マタニティーマーク」を紹介した。

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身体計測器メーカーのタニタが１５日、「マラソン大会中に体脂肪率を測った人数」の世界記録に挑戦した。東京都板橋区で開かれた東京・荒川市民マラソンでランナーらを次々に計測し、２８８４人の世界記録を樹立した。今後、ギネスブックへの登録を目指し、申請する。

　今回、ギネス世界記録に挑戦したのは、幅広い年齢層の人に体脂肪率を計ることで、健康管理について再認識してもらうのが目的。メーン会場内の特設ブースには、幅広い年齢層のランナーや応援の人らが列をつくり、次々と計測してもらっていた＝写真。

　計測には同社の最新の体組成計「インナースキャン５０」１２台を使用。素足になって計測器の上に乗るだけで、約１０秒で手際よく体脂肪率が算出され、参加者には体脂肪率が記入された認定証が手渡された。

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100年に1度ともいわれる不況の中、ストレスを発散するための商品が、ヨーロッパで売り上げを伸ばしています。

ストレスがたまったとき、アルコールやチョコレートでほっとすることがある。
アルコールや高カロリーの菓子など、「健康的でない」というレッテルの商品が最近、ヨーロッパで売り上げを伸ばしている。
世界最大の菓子メーカー「キャドバリー」は2月末、2010年の利益目標を引き上げた。
これは、チョコレートやガムの売り上げが、前年比で倍増したため。
サラシン銀行ストラテジストのフィリップ・バエルチ氏は「チョコレートの消費量は、不況のときに増えるんです。安定したビジネスです」と話した。
イギリスでは、低価格帯を中心に、アルコールの販売量も増えている。
売り上げを伸ばしているのは、食べ物だけではない。
イギリスで、競馬など賭け事関連ビジネスを展開する「ラドブロークス」の業績も好調で、中でもオンラインカジノの営業利益は、前の年から20%も増えた。
ラドブロークス社のクリストファー・ベル社長は「われわれのビジネスは、不況のときにこそ好調で、財布のひもが固い客なんて見当たりません」と話した。


こうしたビジネスは「不健康産業」とも呼ばれ、ストレスの反動で消費が増えるといわれている。
ストレスを賭け事やお菓子で発散する傾向は、日本でも同じといえるかもしれない。
日本人の食品に占める菓子の消費の割合は、およそ6%。
1965年からバブル崩壊後を通じて、40年近く同じ割合で、景気が悪化した2008年は、むしろ増えている。
しかし、競馬など賭け事やアルコールについては、所得の増減に敏感に反応する。
ヨーロッパで不況に強い産業が、日本では景気の影響をそのまま受けている。
第一生命経済研究所の永濱利廣エコノミストは「日本の場合はむしろですね、男女の景気が悪くなったときの小遣いの力強さという意味で、最初に削られるお父さんの小遣いによって、アルコールは減るんだけども、奥さんの消費量が多いお菓子というのは底堅いという、こういったような違いがあると思いますね」と話した。
女性が家計を管理する割合が比較的多いのが日本の特徴で、妻が節約を心がける対象は、専ら夫がストレスを発散する場に向けられているのが現状のもよう。


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米国人の睡眠時間は年々短くなる傾向にあり、最新の調査では平日で平均6.7時間にとどまっていることが分かった。専門家らは、社会全体が夜更かしになってきたことに加え、経済的な問題によるストレスが不眠などの睡眠障害を招いている可能性を指摘する。

睡眠に関する研究者らで構成する非営利組織、米国睡眠財団（NSF）は毎年、睡眠時間などについての聞き取り調査を実施している。今年も国内の1000人に尋ねたところ、平均睡眠時間は01年の7時間より0.3時間も短くなっていた。

また、8時間以上眠っていると答えた人は、01年の38％から28％に減少。一方で、睡眠時間が6時間に満たない人は20％と、01年の13％を大幅に上回った。

この傾向について、ダラス睡眠障害センターのラジ・カカル博士は「昨今の経済問題が主な原因」との見方を示す。「米経済はこの2―3年で急激に悪化し、その影響でストレスを感じる人が増えている。ストレスは寝不足や不眠につながる」と、同博士は説明する。米心理学会が昨年、7000人の米国人を対象に実施した調査でも、回答者の52％が「ストレスで睡眠時間が減った」と訴えていた。

同博士はまた、過去10―20年間に人々の生活が「24時間態勢」に変化したことも指摘。「インターネットや携帯電話、携帯端末が普及し、現代人はいつでもどこでも活動できるようになった」と話す。

しかし、慢性的な睡眠不足は事故やうつ病、循環器疾患などにつながりかねない。NSFの調査に参加した研究者らは「睡眠は食事や運動と同様、健康な生活に欠かせない要素。トラブルを自覚したら医師に相談を」と強調する。

ニューヨーク・プレスビテリアン病院の睡眠障害センター所長、ニール・カベイ博士は「われわれの社会には、ほとんど眠らなくても平気だとうそぶくような人物を、強い者として評価する風潮がある。だが本当に称賛すべきなのは、しっかりと睡眠時間を確保する人、寝不足でミスなどしない人だ」と話している。

万年筆の使い方
保育士の仕事内容
  

　育てた大根の重量を競う「全国ジャンボ大根フェスティバル２００９」が１５日、広島県尾道市因島重井町の健康食品製造販売会社「万田発酵」などで行われ、高松市の会社役員、黒川要さん（６２）が重さ３６．８キロの大根で、２年連続の優勝を果たした。

　同社や尾道市などでつくる実行委が、農業振興やまちおこしに生かそうと開催。前身の「ジャンボ大根コンテスト」も含め、約１０年間続く名物イベントに成長した。

　この日、会場には、広島県や兵庫県を中心に、全国各地から持ち寄られたジャンボ大根約１５０本がずらり。参加者自身が育てたことがルールで、計量器による測定の結果、黒川さんの大根が優勝に輝いた。

　有機栽培で大根を育てているという黒川さんは４回目の優勝。大きく育った大根を両手で抱えながら「ジャンボ大根栽培は男のロマン。感無量です」と笑顔で語った。


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